- 10月の休館日(氷見市民プール・トレーニングセンター)2018/09/19
- 10月7日(日)施設無料開放のお知らせ2018/09/06
- 平成30年 10月 月間予定2018/09/05
- 9月の休館日（氷見市民プール・トレーニングセンター）2018/08/17
- 9月 月間予定2018/08/15
ふれスポ ウェーブストレッチ
体の曲線にフィットするように考案されたウェーブリングを使用して 足裏をはじめ、全身をゆっくりとほぐして体をポカポカにします。 背中や腰が伸びると、とっても気持ちがいいですよ～♪
ふれんず 3Bロコモ予防教室
3種類の用具を用い、音楽に合わせて行う健康体操です。 楽しく体を動かし、ロコモ予防して健康寿命を延ばしましょう。 ＊「ロコモ」は筋肉、骨、関節といった運動器に障害が起き、歩行や日常生活に何らかの障害をきたしている状態のことです。
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総合型地域スポーツクラブ ふれんず