トレセン教室に10月から新メニュー登場！
トレセン教室の新メニューはコチラ
★チャレンジステップ 
初心者のためのステップクラスです。
踏み台昇降運動で体力アップ！筋力アップ！にチャレンジしてみませんか。
男性にも人気のプログラムです。
土曜日 １９：００～２０：００ 3ヶ月 11回 8,000円 （保険料込）
★ボディメイク 
ヨガ、ピラティス、太極拳の要素をベースとしたエクササイズを音楽に合わせて
行います。ゆったりした動きなので年令、性別、運動神経を問わず参加できる
プログラムです。
金曜日 １９：００～２０：００ 3ヶ月 11回 8,000円 （保険料込）
■申し込み・問い合わせ
トレーニングセンター TEL ９１－５９８８（電話受付時間：午後2時～9時）