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氷見市B&G海洋センター 氷見運動公園
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パークゴルフ場
(オープン期間4月~11月)
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トレセン ヨガ&ピラティス

ヨガとピラティスを組み合わせ、美しく引き締まった体を目指します!

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ふれんず 太極拳教室

24式太極拳を中心として、身体を鍛錬し、体内の代謝の向上と体力の向上をはかります。

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ふれんず 3BビューティーUP教室

3種類の用具、ボール、ベル、べルターを助けとして使用しながらすべての動きを音楽に合わせて楽しく体を動かす手具体操。生活習慣病の予防、心身のリフレッシュ、仲間づくりを目的としています。

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トレセン からだ元気塾

いくつになっても身体は変わる!簡単な体操で姿勢を整えます。膝腰痛い方でも大丈夫!

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トレセン 初級エアロ

音楽に合わせて楽しく有酸素運動。脂肪燃焼、全身持久力の向上に効果があります。

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公益財団法人 氷見市スポーツ協会

総合型地域スポーツクラブ ふれんず