ふれスポ ナイトヨガ教室
心地よい明日を迎えるための自分のための時間。体全体をまんべんなく動かし、巡りを良くしていきます。たまごブロックを使い、ほぐしやストレッチも行います。
ふれスポ ナイトヨガ教室
心地よい明日を迎えるための自分のための時間。体全体をまんべんなく動かし、巡りを良くしていきます。たまごブロックを使い、ほぐしやストレッチも行います。
- 対 象
- 中学生以上
- 曜 日
- 水曜日
- 時 間
- 19：40～20：40
- 定 員
- 20名
- 指導者
- 河本 真梨子
- 受講料
- 9,000円（3ヶ月11回 保険料込）