「ウェーブストレッチ」 はじめます！
ふれスポ教室に新メニュー登場✨
ふれスポ教室に7月から新メニューが登場！！
かなり体が硬くてストレッチが苦手な方へ
ウェーブストレッチ はじめます！
ウェーブストレッチは、体の曲線にフィットするように開発された
ウェーブリングを使用して、「ほぐす」 「伸ばす」 「引き締める」
ができるトータルエクササイズ。
★リングを踏んで足裏をほぐす。
★リングのカーブを利用してふくらはぎや太ももの血流をよくする。
★いつもは手が届かない場所もリングがあればストレッチ可能に。
★リングを持つことにより、いつもよりもうひと伸び、もうひと捻り！
★リングの上に寝てゆらゆら。腰、背中、肩まわりをほぐす。
年齢に関係なくはじめていただけます。お気軽にご参加ください。
7月からの開始に向けて無料体験教室を開催します。
詳細はコチラ → ウェーブストレッチ無料体験教室チラシ
皆様のご参加お待ちしております✨