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「ウェーブストレッチ」 はじめます!

ふれスポ教室に新メニュー登場✨



ふれスポ教室に7月から新メニューが登場!!


かなり体が硬くてストレッチが苦手な方へ

ウェーブストレッチ はじめます!


ウェーブストレッチは、体の曲線にフィットするように開発された

ウェーブリングを使用して、「ほぐす」 「伸ばす」 「引き締める」

ができるトータルエクササイズ。

 ★リングを踏んで足裏をほぐす。

 ★リングのカーブを利用してふくらはぎや太ももの血流をよくする。

 ★いつもは手が届かない場所もリングがあればストレッチ可能に。

 ★リングを持つことにより、いつもよりもうひと伸び、もうひと捻り!

 ★リングの上に寝てゆらゆら。腰、背中、肩まわりをほぐす。

年齢に関係なくはじめていただけます。お気軽にご参加ください。

7月からの開始に向けて無料体験教室を開催します。

  詳細はコチラ →  ウェーブストレッチ無料体験教室チラシ

皆様のご参加お待ちしております✨