スポーツ教室 子供 大人 年齢制限なし

ふれスポ HIPHOP教室

HIPHOP系のダンスミュージックに合わせて基本動作リズム感覚を教えます。 かっこよく踊って体力も養えます。

対 象
①月曜日基礎  小学生
②月曜日初級  小・中学生
③木曜日A  年長~小学生
④木曜日B  年長~小学生

曜 日
①② 月曜日
③④ 木曜日

時 間
①③基礎・木A 16:50~17:50
②④初級・木B 18:00~19:00

定 員
各クラス25名

指導者
①② SORA ③④ Ucchy

受講料
3か月 11回 9,000円(保険料込み)

※中級以上は別途 月曜日19:00~20:00で開催中。詳細は講師にご確認ください。

ふれんず フレッシュテニス教室

年齢に関係なく気軽に汗をかけるスポーツです。 初心者大歓迎!

対 象
小学3年生以上
曜 日
水曜日
時 間
19:00〜20:30
定 員
15名
指導者
川村勇太、岩上恭子
受講料
12,000円/年

ふれんず 柔道教室

礼法、基本動作の修得、各種大会に出場し、技術並びに基礎体力の向上を図ります。

対 象
小学生
曜 日
水曜日・金曜日
時 間
18:30〜20:30
定 員
30名
指導者
越田利徳(五段) 鎌仲海渡(五段) 本多叶樹(三段) 濵本舞実(三段)
受講料
6,000円/年2回

※保険は必ず加入願います。

別途登録料1,100円

トレセン 初級エアロ

音楽に合わせて楽しく有酸素運動。脂肪燃焼、全身持久力の向上に効果があります。

対 象
中学生以上
曜 日
木曜日
時 間
20:10〜21:10
定 員
30名
指導者
新出 恭平
受講料
8,500円(3ヶ月11回 保険料込)

 

    

ふれんず バレーボールサークル

小・中・高・一般 誰でも参加できる教室です。

対 象
小学生以上
曜 日
土曜日
時 間
18:30〜21:00
定 員
30名
指導者
中居、田中、宮崎
受講料
100円/1回

ふれスポ ウェーブストレッチ

ウェーブストレッチリングを使用して 筋膜をほぐし動きやすい体づくりを めざします。 運動が苦手な方も運動をしている方の セルフケアにも使えます。



対 象
大人 
曜 日
月曜日
時 間
14:00~15:00
定 員
15名
指導者
吉川 真紀子   
受講料
9,000円(3ヶ月11回 保険料込)

ふれんず キックボクシング教室

キックボクシングの動きを活かして、子供の運動神経向上、女性のダイエット、ストレス解消を目的とし、楽しく活動していきます。

対 象
①ジュニア(小学生・中学生) ②女性(高校生以上)
曜 日
①土曜日 ②金曜日
時 間
①19:00〜20:00 ②19:00〜20:15
定 員
①20名②8名
指導者
松下、金子、高野、竹腰 他
受講料
①2,000円/月  ②3,000円/月
*グローブは各自準備


ふれんず フットサル・サッカー教室

氷見FCU-12のスタッフが年間を通じて指導します。サッカーとフットサルは、ルールやボール、コートの大きさなどいろいろ違いますが、チームメイトと一緒にボールを蹴ってゴールに入れることは一緒です。フットサル教室で慣れてサッカークラブ(氷見FC)に入りサッカーを楽しんで下さい。

対 象
小学生以上
曜 日
水曜日・・・第1・3・5週 5,6年生
       第2・4週  4年生以下
12〜3月・・・毎週土・日曜日
時 間
18:00〜21:00
定 員
70名
指導者
木谷和司
受講料
10,000円/年
保険は必ず加入願います。