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ふれスポ ヨーガセラピー教室

ヨーガセラピーは呼吸法や様々なポーズで心と身体の調和をめざします。 運動不足の方、ストレスを感じている方、静かな時間を持ちたい方はぜひヨーガセラピーの心地良さを体験してみてください!

ふれスポ ヨーガセラピー教室

ヨーガセラピーは呼吸法や様々なポーズで心と身体の調和をめざします。 運動不足の方、ストレスを感じている方、静かな時間を持ちたい方はぜひヨーガセラピーの心地良さを体験してみてください!

対 象
中学生以上
曜 日
①水曜日   ②水曜日   ③金曜日
時 間
①19:00〜20:00  ②20:10〜21:10 ③14:00〜15:00
定 員
各クラス20名
指導者
谷内 恵
受講料
8,000円(3ヶ月11回 保険料込)